最近ではすっかり有名になったDHA。主に青魚に入っていて、頭が良くなるってことで有名になりました。それとセットになっている感もあるEPA。例えばサバを食べての血液サラサラ成分、これはDHAでしょうか? EPAでしょうか?また、ネットで「サバ缶ダイエット」…